どうも、ユウタです! 突然ですが、 この2人の写真を見て下さい。 同じくらいの腹筋の割れ具合なのに、 後者の方が 綺麗なカッコいい体に見えませんか? その違いは、 胸筋です! 今回の記事は、 あなたがカッコいい体になる為の初歩的な胸筋トレーニングを …
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