男性向けのダイエット法98kgの兄が63kgまで痩せた誰でも痩せる事が出来る筋トレダイエット方法
あなたは、
どんな時に痩せたいな。筋トレしようかなって
思いますか？
・海や川で上半身裸になる時
・会社の健康診断
・友達と温泉に行った時
人前で裸になる時、自分の体に
自信がなかったら少し抵抗がありますよね。
こんなお腹を誰かに見られたら…
・みんなからの評価が落ちるんじゃないか。
・生活習慣がダラけたやつだと思われる。
・ダサい。キモい。かっこわる。と思われる。
って勝手に自分で思い込んでしまい、
服を脱ぐ時めっちゃ意識してしまいませんか？
そういう時に、
「痩せたい！！」と思いますよね！
でも、いざジムで筋トレしようと思っても
・何をやっていいか分からない。
・途中で疲れてやめてしまう。
・仕事で疲れた後にやる気になれない。
ジムでこんな風になった経験ありますよね。
僕もそうでした。
中学や高校の同級生と
久しぶりに遊んで銭湯に行った時、太った？
海や川で上裸で
ビール腹やん。腹出てる笑
なんて、言われる事がありました。
その時は、
笑い飛ばしてるけど結構辛かったです。
僕は、身長165cmで背が低く
おまけにぽっちゃりしてたから
女の子には全くモテませんでした。
モテたい！！
と思っていても、
自分に自信がないから行動する事が出来ず。
時間だけ過ぎていき
結局女友達さえ出来ない。
なんて、同じ様な経験してませんか？
僕は、この状態を
どうにかして抜け出したい。
もっと痩せて、モテたい。
そんな思いからダイエットを決意しました。
学生時代、スポーツをしていた事もあり
市民体育館のジムに通い筋トレをしました。
それでも…
・朝はジムに行こうと思っても、
仕事が終わると行く気分になれない。
・残業で遅くなったら、
今日はやめとこうと妥協してしまう。
結局、天候が悪い時や残業で時間がないなど
色んな理由で気持ちが左右されてしまっていました。
だんだんとジムに通う事がなくなりました。
運動は続かないから、
家でダイエットを頑張ろう！！と思い…
・ご飯の量を減らしたり
・近所を走ったり
・部屋で筋トレしたり
家でのダイエットに挑戦してみました。
それも、
・1人でやってもつまらない。
・携帯をいじり始めてしまう。
・動画をみてたら動画ばっか見てしまう。
誘惑に負けて、又失敗してしまいました。
どれも続かなくて
三日坊主ばっかでした。
何をやっても続かない。
もう無理だと、
諦めかけていました。
でも、
絶対に痩せたい！！
かっこいい体になりたい！！！
という気持ちである人に直接相談しました。
ある人とは、
知り合いのパーソナルトレーナーです。
どうしたら痩せれるか相談すると
「気合いが足りないから笑」
初めは冗談半分で言われました。
しかし、そのあとに
「1人でやってるから
痩せないんだよ。」と言われ。
継続させる事の出来る
’’ある筋トレ方法’’を教わりました。
それを実践してみた所、
1ヶ月で5キロ落とし
2ヶ月で自分のなりたいと思った体に
なる事が出来ました
体脂肪率が10%近く落ち、
顔痩せする事もでき。
彼女もすぐに出来ました！
どんなダイエットをしても
成功しなかった僕が
こんなに継続させる事が出来た事に
喜びと驚きがこみ上げました。
痩せて絞れた体になった結果！
友達から
『ゴツくね？』
『めっちゃかっこいい！』
海や川で女の子から
『腕触ってもいい？』
『凄い筋肉だね！』
『何のスポーツやってるの？』
今までに自分の体の事を褒められた事が
なかった僕が話した全員から褒められました。
正直、めちゃくちゃ嬉しかったです。
その「ある筋トレ方法」を
全て無料で教えます。
もしあなたが、
今痩せたいという気持ちがあるのなら、
僕に声をかけてくれませんか？
前の僕のような状態なら、
今すぐに抜け出して欲しいです。
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この方法の成功者は、僕だけではありません。
兄も劇的に変わりました！
兄に俺にも教えてよって言われ、
僕がダイエット仲間として
サポートしました。
元々、
兄は98kgもあったそうですが
2年経った今では63kgです。
兄は痩せたことによって、
彼女ができました。
おしゃれになりました。
モテる様になりました。
一度振られた女性と付き合う事になり、
着れなかった服が着れる様になり、
久々に会った人に痩せてカッコよくなったねっ
て必ず言われる様になったそうです。
なんか、
嬉しそうな兄を見て僕も嬉しかったです。
この変わり様は、
めちゃくちゃ凄いですよね！
兄の気持ちが強いのかも知れませんが、
ここまで変われる事に自信がつきました。
そして、何より兄が成功した事によって
どんな体型の人でも出来ると確信しました。
ダイエットの基礎をしっかりして、
辛くならずに楽しめる程度でする事で
継続できるダイエットだと思いました。
そんな僕が成功した痩せる為の
筋トレ法、食事の取り方を
あなたに全て教えます。
次はあなたの番です！！
何度も失敗して
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僕のように痩せたいと思っても
挫折の繰り返しをして、
辛い思いをしている人を
いち早く何とかしてあげたい。
本気で痩せたいと
思っている人だけのために
全力を尽くしたい。
明日ではなく、今動いてほしい。
時間やお金を無駄を少しでも減らしたい。
そんな思いでブログを書きました。
自信があるのに、
なぜ無料であなたに届けたいか？
あなたは、痩せようと考えた時に
ネットの情報や自分の知っている情報で
何ヶ月も続いた事がありますか？
僕は、続きませんでした。
もちろんトレーナーなどが出してる方法や
医者やプロの方が出しているダイエット方法が間違っているとは思ってません。
しかし、その方法は続けれれば痩せれますが
続ける事が結構大変です。
でも、僕の方法なら
絶対続ける事が出来ます。
それでも、
お金がかかると一歩出ないですよね。
いきなり信じる事なんて
怖くて出来ないですよね。
信じてなくても半信半疑でも
一度でいいので見てほしい。
知ってほしい。
辛い思いをしてるあなたに
これ以上そんな思いして欲しくない。
無駄な時間、無駄なお金
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そんな思いで、
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今回は15名様限定とさせて頂きます。
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本気で思っている人
だけ読み進めて下さい。
本気の人のみでお願いします！
逆に、
1人で痩せる事のできる。
痩せたいと思わない。
一生童貞でもいい。
そんな方は、
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今年も海でTシャツを着たり、
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この記事はこれで終わりです。
最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
