2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

⑤今までの腹筋トレーニングをもっと効率的にする方法

海で女性の視線を釘付けに どうも、ユウタです。 男だったら 人前で服を脱ぐことも少なくないんでは、 ないでしょうか? そんな時、 プヨプヨなお腹をしてたら 恥ずかしいですよね 逆に見せつける体に なれるとしたら、 なりたいですよね! 僕は、そうでした…

④カッコいい体への第一歩!? 食事改善で女子ウケ抜群の体になるための方法

友人や初対面の人から カッコイイ!!!って 言われる体になりたい!!! こんにちわ!ユウタです! 題名通りにカッコいい体になるには、 痩せて絞れた状態にならなくてはいけません! しかし、 せっかく痩せても筋肉が少なくて ただのガリガリに見えてしま…